Yoga bei Problemen mit Schulter und Nacken

Yoga bei Problemen mit Schulter und Nacken


Diese Sache mit den Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. ? Trifft die meisten von uns irgend wann mal. Ist ja auch logisch, bei der oft verkrampften Haltung vor Bildschirmen und Büchern. Hier ein Yoga-Video, das – regelmäßig geübt – am besten prophylaktisch wirkt. Probiert es aus. #schulter #nacken

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